23/7-2012.
Ekku Mattila
selvänäkijä.
aikamatkaaja.
Olen itse noin 74 kiloinen ja oikeastaan koko aikuisikäni ollut.
Noin kaksi vuotta sitten huomasin puntarini menneen "rikki" koska se peijooni näytti 89 kiloa.
Heti,samana päivänä aloitin läskien poistamisen ja seuraavalla tavalla;
Joka ikinen aamu,tyhjään vattaan lasillinen Kari Herttuan valmistamaa männynuutejuomaa.
Noin tunnin kuluttua aamupuuro ja mieluiten neljänviljasta keitetty.
Sitten vitamiinipillereitä tarpeen mukaan,kaikkea laatua kohtuudella.
Nälän tullessa vain näkkileipää,ei mitään päällä.
Juo maitoa taikka piimää.
Jos juot kaffeeta,ei sokeria,eikä kermaa ja kasta vain korppua.
Päivällä suola/herkku/kurkkuja jos ja ( kun) heikottaa...se menee ohitte viikossa...
Joka ikinen päivä paista muutama sipuli pannulla ja vähällä rasvalla.
Appelsiinijuomaa janoon,sekä vettä.
Hedelmiä halusi mukaan.
Eikä mitään muuta.
Vaikka et liikkuisi metriäkään tämän paaston aikana,niin takaan painosi tippuvan ekakuukautena noin 10 kiloa ja seuraavana noin 8 kiloa.! Kahdessa kuukaudessa!!!!
Unohtakaa teeveestätutut" huijarimainokset painon pudottajina, jollakin häkkyrällä peffankeikutukset taikka kaikenmaailman hilakitkuttimilla venytykset.
Ihminen lihoo jos syö liikaa ja laihtuu takuulla kun syö liian vähän kulutukseensa nähden.
Näin yksinkertaista se tosiaankin on.
Sanoo;
23/7-2012.
Ekku Mattila.
selvännäkijä.
aikamatkaaja.
