Tällöistä vitamiinipommia olen popsinut 4 vuoatiaasta (1950) saakka..Varsinkin kesäisin. Kuusenkerkit on parhaimmillaan ,ennenkuin ne kasvaa oksaksi, Huhtikuusta, Juhannukseen...

 

Päivää:

on 24/7-2023.

Tänään meinaan pitää vapaapäivän liikunnasta. Kenties vähäsen autotallia siivoilen, taikka sitten en.

Ja nyt tuloo aamuunen ruokareseptini:

¤¤¤¤

Tonnikalaa,

kuusen kerkkiä 20 kpl,

raejuustoa,

puna-apilaa ,

muutama mantsikka,

puna-apilaa 15 kpl,

muutama viiinirypäles,

valakosipulii 3 kynttä,

kolome pinaattiplättyä,

näkkileippä voilla, ei paskarasvalla,

maitoo samasta lasista josta oon juanu noin 11 vuatta.Mitä ny rikkinääneen korva haittaa..

¤¤

silvuplee..

24/7-2023.

Ekku Mattila.

Nasiiri,

Meedio,

Clairvoyant.